大家好，今天來為大家分享來月經吃雪糕會怎么樣的一些知識點，和月經量太大像血崩一樣怎么辦的問題解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的話可以看看本篇文章，相信很大概率可以解決您的問題，接下來我們就一起來看看吧！

本文目錄

1. 月經來了吃雪糕會怎么樣

一、月經來了吃雪糕會怎么樣

1、痛經時喝冷飲其實并不是禁忌，從來沒有研究證明所謂“受涼”會加重痛經的癥狀，很多人在經期適量吃些冷飲也沒什么事。不過要強調的是，這種情況也因人而異，少數人吃了冷飲就是會感覺不適加重。 其實，包括像能不能吃巧克力、辛辣食物之類的問題，都要看個人的情況。

2、代表：生日蛋糕、冰淇淋、面包等。中秋的月餅，嘗嘗鮮還可以，但它也屬于高糖食物，不能多吃。過量食用會給脾胃造成負擔，并滋生痰濕。而痰濕體質，正是結節、肌瘤、息肉等病癥滋生的溫床。第2樣：含有酒精的飲料 有調查表明，飲酒過量造成甲狀腺病變的風險，比不飲酒的人高出15%左右。

3、經期最好不好吃葡萄，一來不易消化，會給腸胃造成負擔，容易便秘；二來，容易損傷體內陽氣，產生內寒，會阻礙經血運行，導致經血過少，甚至痛經。 藍莓 藍莓屬于酸性水果，收斂效果很好。經期食用，可能會造成女性經量減少，經血顏色發黑，甚至會導致內分泌紊亂，嚴重影響月經的正常與否。

4、每個月月經來潮前或行經期間，都會出現小腹疼痛，這個時候一般要考慮痛經。痛經一定到醫院做相關檢查，然后對癥治療;痛經如果是因為宮寒引起，這個時候會出現來月經時小腹疼痛，下腹墜脹，伴小腹冷痛，手腳冰涼這樣的情況，這個時候可以吃些溫經散寒、暖宮止痛的中藥來對癥調理。

5、很多女生都有熬夜的習慣，其實熬夜是非常傷身體的，會使抵抗力下降，容易生病，女生在月經期間身體比較虛弱，如果此時在經常熬夜加班或者熬夜娛樂，都是不明智的選擇。

6、例假期間吃了雪糕會怎么樣呢 李青主任醫師 沈陽市紅十字會醫院 月經期首先最不能吃的就是生冷的東西，比如雪糕、冷飲之類的，吃雪糕的話是可能會導致月經紊亂的，也可能會導致宮寒的，月經期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物，否則月經期月經期很容易長豆豆的，比如少吃火鍋。其他的正常飲食就可以了啊。

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