在孕期內(nèi)，孕媽們和肚子里的胎兒通過(guò)一根臍帶緊緊相連，這也使得孕媽們?cè)谌粘ｏ嬍成弦兴⒁狻?/span>尤其是不能貪吃一些過(guò)于寒涼的食物，因?yàn)檫@不僅有可能會(huì)導(dǎo)致孕媽們腸胃不適產(chǎn)生腹瀉，同時(shí)也有可能會(huì)影響到肚子里的胎兒。在懷孕期間適當(dāng)?shù)募煽冢瑢?duì)于孕婦和胎兒來(lái)說(shuō)都有好處。不過(guò)這是不是說(shuō)孕媽們?cè)谠衅诶镆豢谘└舛疾荒艹阅兀?/span>

　　孕媽忍不住偷吃雪糕，肚子里胎兒的表現(xiàn)讓人意外，網(wǎng)友：太萌了

　　此前在網(wǎng)上有這樣一段視頻，視頻模擬的是孕媽吃完雪糕后，肚子里胎兒的表現(xiàn)。通常情況下，人們會(huì)認(rèn)為雪糕是比較寒涼的食物，如果孕媽吃了雪糕的話，會(huì)因?yàn)檫^(guò)于寒涼而引發(fā)胎兒不適。不過(guò)在視頻中，孕媽肚子里的胎兒卻表現(xiàn)出了完全不同的反應(yīng)。

　　只見(jiàn)在孕媽吃完雪糕后，肚子里的胎兒居然表現(xiàn)出了很開(kāi)心的樣子，不僅對(duì)著孕媽的肚皮拳打腳踢一通，而且還表現(xiàn)的異常活躍。吃到雪糕的孕媽很高興，沒(méi)成想肚子里的小寶寶居然也跟著很開(kāi)心。

　　有網(wǎng)友評(píng)論說(shuō)，“看到小家伙的反應(yīng)，仿佛就看到了吃雪糕時(shí)孕媽開(kāi)心的樣子，小家伙的表現(xiàn)真的是太萌了！”“原來(lái)小寶寶也喜歡吃雪糕，真是萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到！”其實(shí)雪糕所帶來(lái)的寒涼并不能夠觸及到胎兒，這主要是因?yàn)檠└庠诮?jīng)過(guò)腸道食道后，寒涼的溫度已經(jīng)被抵消不少，并不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生明顯的冷熱影響。

　　不過(guò)胎兒可以品嘗到味道，并且感覺(jué)到孕媽的情緒狀態(tài)。當(dāng)孕媽血液中的糖分含量升高，同時(shí)通過(guò)臍帶胎兒也能夠感受到這種變化，這會(huì)讓小家伙覺(jué)得特別幸福。與此同時(shí)，寶媽吃雪糕時(shí)的愉悅心情會(huì)刺激體內(nèi)激素分泌，將這種愉悅的情緒通過(guò)臍帶傳遞給寶寶，而這也就會(huì)讓胎兒跟著開(kāi)心。

　　所以孕期雖然需要忌口，但是也并非是什么都不能吃。如果孕媽特別想吃雪糕的話，偶爾地吃一根并不會(huì)對(duì)胎兒造成過(guò)多的負(fù)面影響，不過(guò)孕媽們也還是應(yīng)該有所把控，不能過(guò)于貪食。

　　孕期里孕媽過(guò)分貪食寒涼食物會(huì)對(duì)胎兒造成哪些不利影響？

　　如果孕媽過(guò)多的貪食寒涼食物的話會(huì)對(duì)子宮造成刺激，這也會(huì)由此誘發(fā)胎動(dòng)次數(shù)增加，誘發(fā)孕婦身體出現(xiàn)胃痙攣等情況，嚴(yán)重的情況下有可能會(huì)引發(fā)早產(chǎn)。如果是懷孕早期的話，胎兒狀態(tài)不穩(wěn)定，過(guò)分的貪食寒涼有可能還會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)。

　　孕期里孕婦的身體狀況較為敏感，吃太多寒涼的食物，有可能會(huì)刺激到胃部引發(fā)腹痛，腹瀉等癥狀。孕媽身體出現(xiàn)了腹痛腹瀉，這對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō)也會(huì)產(chǎn)生不利影響。即便是在天氣較為炎熱的夏天，孕婦在飲食上也不能夠貪涼。

　　另外一些寒涼的食物中，比如說(shuō)生魚片，刺身等等，為了追求口感，這些沒(méi)有經(jīng)過(guò)烹飪的食物中，很有可能隱藏著大量的細(xì)菌和寄生蟲，如果孕媽們對(duì)此有所食用的話，那么這就有可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響。

　　在孕期里，孕媽們?cè)谌粘ｏ嬍撤矫鎽?yīng)該有哪些注意事項(xiàng)？

　　孕期中孕婦的口味有可能會(huì)發(fā)生一定程度的改變，在懷孕初期受到妊娠反應(yīng)的影響，還有可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振等癥狀。事實(shí)上，只有孕媽吃得好，肚子里的胎兒才能夠發(fā)育得好，所以孕期飲食值得孕媽們多加關(guān)注。

　　在孕期里孕媽們一定要謹(jǐn)慎吃海鮮，這主要是因?yàn)楹ｕr中有大部分呈現(xiàn)的是寒涼性，如果孕婦吃多了有可能會(huì)導(dǎo)致寒氣入體，引起身體不適。另外，如果海鮮沒(méi)有被完全煮熟的話，還有可能存在寄生蟲感染風(fēng)險(xiǎn)。

　　除了一些忌口之外，孕媽們還要注意營(yíng)養(yǎng)搭配。保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，才能夠有助于胎兒獲得均衡的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。在孕期里，孕媽媽最好不要挑食，食材的豐富更加能夠保證營(yíng)養(yǎng)全面攝入，葷素搭配的菜肴更加適宜。

　　另外，孕媽們?cè)谠衅趦?nèi)也要避免攝入過(guò)多的脂肪，這不僅會(huì)增加消化負(fù)擔(dān)，同時(shí)也有可能會(huì)導(dǎo)致孕媽的體重失控。在孕期里，如果孕媽吃得太多，體重增長(zhǎng)過(guò)大的話，那么這很有可能會(huì)增加分娩難度，甚至引發(fā)難產(chǎn)。

　　總而言之，在孕期里，孕媽們既要吃的好，又要吃的健康。與此同時(shí)，保持心情愉悅也很有必要，如果實(shí)在嘴饞的話，適當(dāng)?shù)貪M足口腹之欲也未嘗不可，不過(guò)一定把控好攝入量，不能貪食。